ダイエットを始めて、体重をこまめに測ったり、鏡で身体をよく見るようになってから、体重の増減によってどこがどう変化するのか、逆に、身体を見れば大体の体重が分かるようになってきた。 私は身長が168cmで、今は体重が60kgを前後している(本当は今月は58…