最近は自宅でのエクササイズにゴムバンドを使っている。 使い始めて2週間位だが、 2日に1回のペースで脚とお尻とお腹の横のエクササイズに使っている。アマゾンで5本セットで1,000円程度の安いものを買ったが、既に元を取れたくらいの満足度だ。 これがない…